Theo các chuyên gia nha khoa, chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ thẩm mỹ có ảnh hưởng khá nhiều đến độ bền và tính thẩm mỹ của răng. Chính vì thế, để giữ cho răng sứ luôn bền đẹp và khỏe mạnh, bạn cần chú ý xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Vậy, bọc răng sứ có hại không? Có cần kiêng thức ăn gì không? Nha khoa sẽ tư vấn cho bạn trong bài viết sau đây.
Chăm sóc răng miệng sau bọc răng sứ
Ngoài chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ thẩm mỹ. Việc chăm sóc răng miệng thường xuyên và đúng cách cũng góp phần giúp cho hàm răng của bạn thêm phần cứng chắc và xinh đẹp. Dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn cần thực hiện:
- Vệ sinh răng miệng thường xuyên, khoảng 2 – 3 lần/ngày. Sau khi chải răng, bạn hãy súc miệng lại với nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng. Có thể bạn chưa biết bọc răng sứ có tốt không hãy tìm hiểu ngay.
- Bạn hãy dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch cặn bã thức ăn mắc kẹt trên răng. Tuyệt đối không sử dụng tăm tre để xỉa răng, bởi vì chúng sẽ khiến cho răng và nướu bị tổn thương.
- Hãy đánh răng bằng bàn chải lông mềm. Chải răng theo chiều dọc với lực vừa phải. Không đánh răng theo chiều ngang hoặc đánh răng quá mạnh tay.
- Nếu bạn có thói quen nghiến răng hoặc cắn chặt răng khi ngủ. Tốt nhất, hãy từ bỏ ngay bây giờ. Bởi vì, thói quen này sẽ khiến lớp sứ bị mài mòn, dễ bị sứt mẻ – gãy vỡ khi có lực tác động.
- Khám răng định kì 6 tháng/lần. Điều này sẽ giúp bạn và bác sĩ theo dõi sát sao tình trạng của mô nướu – răng – xương hàm. Nếu có những bất thường, bác sĩ sẽ có hướng xử lý kịp thời.
Sau khi bọc răng sứ thẩm mỹ nên ăn gì?
Trong thời gian đầu sau khi bọc răng sứ thẩm mỹ răng còn khá yếu, chưa tích hợp tốt với xương và mô mềm. Do đó, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt như súp, cháo, sữa, nước ép trái cây…
Để giúp cho răng khỏe mạnh và cứng chắc, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chưa nhiều canxi và flour như sữa không béo hoặc ít béo, pho mát, đậu phụ, các loại cá biển, trứng, các loại thịt nạc, các loại rau màu xanh đậm…
Nhằm giúp cho nướu răng luôn khỏe mạnh, phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý răng miệng. Bạn nên tăng cường bổ sung vitamin C thông qua việc ăn nhiều thực phẩm. Như trái cây họ cam quýt, cà chua, ớt chuông, bông cải xanh, khoai tây, rau bina…