Chế độ ăn uống cho người niềng răng có ý nghĩa rất quan trọng trong suốt giai đoạn chỉnh nha. Do đó, bạn cần cân nhắc chọn lựa thực phẩm để tránh làm hư hỏng khí cụ cũng như giúp đem lại kết quả niềng răng hiệu quả và sức khỏe răng miệng. Bên cạnh nắm rõ niềng răng có làm răng yếu đi không bạn nên lựa chọn món ăn mềm, lỏng để dễ nhai nuốt, hạn chế phải dùng lực cắn mạnh.
Niềng răng trị thưa như thế nào?
Đầu tiên bạn cần chọn cho mình 1 phòng khám nha khoa để đến khám trực tiếp nhằm đánh giá xem tình trạng của mình như thế nào, nên dùng phương pháp gì thì tốt nhất. Các tiêu chuẩn quan trọng để chọn phòng khám gồm:
– Bác sĩ điều trị cho bạn là ai? Bác sĩ nha khoa tổng quát thì không thể điều trị niềng răng chuyên sâu. Bác sĩ niềng răng phải là người đã có kinh nghiệm kết thúc nhiều trường hợp giống của bạn.
– Cơ sở nha khoa khang trang, chất lượng dịch vụ tốt
– Gần nhà, nơi công tác thuận lợi cho việc di chuyển: Quá trình niềng răng bạn phải sắp đặt khoảng 30 – 40 lần hẹn với nha sĩ. Nếu di chuyển khó khăn thì bạn có thể bị nản và khiến chi phí bị đội lên mà bạn không biết. Ngoài ra là các vấn đề liên quan đến giao thông, sức khỏe…
– Trang thiết bị hiện đại, và cho thanh toán trả góp giúp giảm áp lực tài chính và cho bạn cảm giác yên tâm phần trong quá trình điều trị dai dẳng.
Niềng răng kiêng ăn gì?
Khi niềng răng phải kiêng những loại thực phẩm sau nhằm hạn chế hư hỏng khí cụ và đảm bảo hiệu quả niềng răng. Không nên ăn thực phẩm quá dai, giòn, dính, cứng vì có thể làm bung tuột khí cụ hoặc ảnh hưởng tới lực kéo răng:
- Thực phẩm dai: bánh mì vỏ cứng như bánh mì Pháp, pizza, bánh dày, bánh nếp…
- Thực phẩm giòn: bỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…
- Thực phẩm dính: kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy…
- Thực phẩm cứng: các loại hạt, kẹo cứng,…
Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế đồ ăn chứa nhiều tinh bột, đồ ngọt như bánh kẹo và thức ăn nhanh. Loại thức ăn này chứa nhiều đường dễ sinh ra các axit và các mảng bám gây sâu răng và các bệnh về lợi. Trong giai đoạn niềng bạn nên hạn chế hút thuốc lá, sử dụng trà, café, soda, kẹo. Soda và kẹo cũng là thực phẩm chứa nhiều đường và các chất tạo màu có thể gây tác động xấu đến răng của bạn.
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346